Egenomsorgen er viktig. Terapeutiske fotbad, forskjellige omslag og kompresser og dietetiske hensyn, er alltid viktig, både før og i tillegg til legebehandling.

Ideelt betår antroposofisk medisinsk behandling av et samarbeide mellom leger og terapeuter som fra forskjellige behandlingsvinkler, men med felles idebakgrunn, prøver å hjelpe pasienten til å bli frisk. Noen eksempler på antroposofiske terapier:

• Helseeurytmi.
• Ryrmisk massasje. Pressel massasje.
• Kunstneriske terapier, maling, modellering, musikk og sang.
• Bothmer gymnastikk
• Kirofonetikk

I boken Husapoteket som du kan kjøpe fra Antropos forlag og bokhandel finnes veiledninger i egenomsorg og egenbehandling med grunnleggende antroposofiske medisiner.

På den svenske FALK siden finner du råd fra boken «Syster Märthas husapotek».